دانستنی ها

بیماری های روانی احتمالاً در اثر ترکیبی از عوامل مختلف ایجاد می شوند. تحقیقات موارد خاصی را پیشنهاد کرده است که ممکن است احتمال ابتلا به بیماری روانی را افزایش دهد. ممکن است برخی از ما بیشتر از دیگران تحت تأثیر این عوامل قرار بگیریم.

 

آیا تجربیات دوران کودکی باعث بیماری روانی می شود؟

اگر در دوران کودکی دچار سوء استفاده، ضربه یا غفلت شویم، ممکن است بیشتر به بیماری روانی مبتلا شویم. ممکن است در جوانی علائمی را ببینیم، یا ممکن است تا نوجوانی یا بزرگسالی به بیماری روانی مبتلا نشویم. برخی از شرایط، مانند اختلالات شخصیت، به نظر می رسد که ارتباطی با آسیب های دوران کودکی و غفلت دارند. در مورد اختلالات شخصیت بیشتر بخوانید.

 

 

آیا حوادث سخت یا آسیب زا باعث بیماری روانی می شود؟

تجربه سوء استفاده و/یا آسیب های جدی در بزرگسالی می تواند ما را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری روانی قرار دهد. برای مثال قربانی جنایت خشونت آمیز، حضور در نبرد نظامی یا ترس از جان خود.

 

 

در مورد سایر رویدادهای زندگی چطور؟

چیزهای دیگری که ممکن است ما را بیشتر در معرض ابتلا به سلامت روانی ضعیف قرار دهد عبارتند از: سوگواری، دوره های استرس زیاد، بیکاری، بی خانمانی و نداشتن پول زیاد. تنها و منزوی بودن و مصرف مواد مخدر یا نوشیدن الکل نیز ممکن است تأثیر داشته باشد.

 

 

به عنوان مثال، اگر در یک منطقه روستایی زندگی می کنید، ممکن است شغل نداشته باشید، بنابراین پول زیادی ندارید و احساس استرس و تنهایی می کنید، به این معنی که مقدار زیادی الکل نیز مصرف می کنید. برخی از ما در این شرایط ممکن است دچار مشکل سلامت روان شویم - اما نه همه.

 

توانایی خوب ماندن در مواقع سخت گاهی اوقات "تاب آوری" نامیده می شود. عوامل زیادی می توانند بر میزان انعطاف پذیری یک فرد تأثیر بگذارند. برخی از مردم فکر می‌کنند که می‌توانیم یاد بگیریم که با بهبود رفاه، ایجاد ارتباطات اجتماعی و یادگیری راه‌های جدید برای مقابله، انعطاف‌پذیرتر باشیم. بهبودی می تواند شامل یادگیری انعطاف پذیری بیشتر باشد.

 

عواملی مانند رژیم غذایی و میزان خواب شما ممکن است تفاوتی ایجاد کنند، اما بعید است که به خودی خود باعث بیماری روانی شوند.

 

 

آیا بیماری روانی در خانواده ها وجود دارد؟

برای برخی از بیماری های روانی (مثلاً اسکیزوفرنی)، داشتن یکی از اعضای خانواده که به بیماری روانی مبتلا است به این معنی است که ما خودمان بیشتر به آن مبتلا می شویم. این ممکن است به دلیل ارتباط با ژن های ما باشد. ممکن است به خاطر محیطی باشد که در آن بزرگ می شویم.

 

داشتن والدین یا پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌هایی که ضربه‌های روحی را تجربه کرده‌اند، می‌تواند ما را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های روانی قرار دهد. این احتمالاً به دلیل تأثیر آن بر آنها و محیطی است که ما در آن بزرگ شده ایم.

 

 

آیا شیمی یا زیست شناسی مغز باعث بیماری روانی می شود؟

برخی تحقیقات نشان می دهد که تعادل مواد شیمیایی در مغز شما (به عنوان مثال سروتونین یا دوپامین) ممکن است تفاوت ایجاد کند. دارو برای بیماری های روانی تعادل مواد شیمیایی در مغز را تغییر می دهد - اما آنها برای همه کار نمی کنند.

 

تحقیقات بیشتری برای درک جزئیات بیشتر علل بیماری روانی مورد نیاز است. صفحه افسانه ها و حقایق ما کمی بیشتر در مورد برخی از چیزهایی که می دانیم توضیح می دهد.